LA INTROSPECCIÓN

INTRODUCCIÓN
En un principió,no me dí cuenta de cual era realmente el sentido de hacernos relajar la mente 10minutos.Me pareció algo bastante infantil y con poco contenido.Mi atención estaba más pendiente de coger apuntes y no perderme nada,autores,técnica,disciplinas etc..Palabras y pocas sensaciones.Tanto quise retener,que no me di cuenta del ejercicio que me estaban poniendo.
Es algo que hago de forma habitual,menos de lo que me gustaría.Lo descubrí hace tiempo,no como herramienta en Psicología,si no como,filosofía NEW AGE,que está tan de moda para los estresados de la vida,¡somos tantos!.Después de la practica,de los conceptos que nos explico el profesor Luz y de la información que he buscado más los blogs de mis compañeros,he entendido el verdadero sentido de la practica.